豚肉とキノコのソテーサラダ食べる。赤ワイン行きまーす。

何故か、体重逆戻り。タンパク質多め、腹筋はじめて、10日超えこりゃ、体質に合わないのかな。酒抜いても効果なし。。。腹筋は続けてみよう。

20時帰宅ー。イェーイ‼︎あまり制限しすぎもなぁと、白ワイン解禁。厚岸の牡蠣もりもり食べる。

何故か、体重逆戻り。タンパク質多め、腹筋はじめて、10日超えこりゃ、体質に合わないのかな。酒抜いても効果なし。。。腹筋は続けてみよう。