2021-04-05 ダイエット5日目 今日は魚メインの日。あまりに体重が増えて心身おかしくなりそう、いやおかしかったのでお酒をぬいて5日目。健康的な食事。驚くのは禁酒2日目でマイナス3キロ。むくみがとれ別人。5日目の今日はマイナス5キロ。100キロウォークのときよりまだ約…1◯キロ重い。笑うしかない。禁酒続けて、美味しいシャンパン飲みに行くんだ!がんばるぞ