今日は魚メインの日。あまりに体重が増えて心身おかしくなりそう、いやおかしかったのでお酒をぬいて5日目。健康的な食事。驚くのは禁酒2日目でマイナス3キロ。むくみがとれ別人。5日目の今日はマイナス5キロ。100キロウォークのときよりまだ約…1◯キロ重い。…

春休み4連休温泉と釣り、花見三昧で、平和すぎてコロナから離れられた気分。仕事復帰が辛かった。汗だくで働いた4月はじめ。当たり前だね。次の休みはキャンプのリクエスト。行けるように仕事頑張るぞー